L’équipe CARDIO-FITNESS

Fabian Francq

  • Créateur et gérant du Centre Vitalité
  • Diplômé en Éducation Physique
  • Brevet ADEPS triathlon(natation-course à pieds-vélo)
  • Brevet Personal traineur (préparation physique)
  • Brevet Kettle Bell
  • Brevet suspension training
  • Formation « Abdominaux, arrêtez le massacre » de Bernadette De Gasquet
  • Formation Stott Pilates, Bruxelles

Plus de 20 années d’expérience dans le domaine du sport :

  • créateur du concept AQUAJOGGING (sur Louvain-la-Neuve et Ottignies)
  • coaching personnalisé : triathlon, course à pied, tennis, foot, marathon, raid, trail,…
  • marche nordique
  • randonnée raquettes de neige

En 2019, mon souhait était d’ouvrir un Centre à échelle humaine, dans lequel tout le monde se sent à sa place, quel que soit son “physique”, “sa condition physique” ou “ses objectifs”. Le suivi, l’encadrement, l’écoute sont pour moi les bases d’un Centre de fitness. Mon but : vous donner envie de pratiquer un sport adapté à vos besoins. Oublions les performances, pensons à votre santé, à votre bien-être.

Passionné des sports d’endurance et plus particulièrement de triathlon, je réalise mon rêve en 2017 en terminant l’IRONMAN de Vichy…

David Duvivier

David Duvivier
  • Diplômé en éducation physique (UCL)
  • Diplômé en préparation physique (UCL)
  • Entraîneur d’athlétisme
  • Préparateur Physique dans divers sports collectifs
  • Brevet suspension training
  • Brevet Techniques de course
  • Responsable de Fit&Go coaching

Au niveau sportif, je touche à tout, j’ai d’abord évolué dans les sports raquettes notamment en badminton.Je me suis ensuite orienté vers l’athlétisme en pratiquant le sprint (100m, 200m, 400m) en compétition. Dernièrement, j’ai allongé les distances en effectuant des semi-marathons et marathons. Enfin la découverte du triathlon m’a permis de me lancer de nouveaux défis sportifs avec la réalisation d’un Ironman en 2019. Qui sait ce que l’avenir me réserve… Fort d’une expérience de plus de 15 ans dans le domaine sportif, je mets mes compétences au service de toute personne voulant améliorer sa condition physique et sportive. Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, je pourrai vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs. En travaillant au Centre Vitalité, je mets mes compétences aux services de tous, quel que soit votre condition. Je suis à l’écoute de vos demandes et prêt à trouver la meilleure manière d’atteindre vos objectifs de manière qualitative.

Jonatane Vanderbeck

Jonatane Vanderbeck
  • Diplômé en éducation physique

Passionné de sport et de découverte depuis ma plus jeune enfance, j’ai fait le choix d’entreprendre des études en éducation physique dans le but d’aider les autres à atteindre leurs objectifs. Je suis motivé à travailler au Centre Vitalité car je rencontre énormément de personnes avec des objectifs distincts, et le fait que je puisse les aider  me procure un sentiment de satisfaction. Mes hobbys sont : la natation, le crossfit, l’approfondissement de mes connaissances sur les bienfaits du sport, la découverte de nouveaux sports et les sorties entre amis.

Nicola De Paola

  • Diplômé en éducation physique (UCL)
  • Préparateur physique (UCL)

Le sport a toujours été une passion chez moi. Je touche un peu à tout, de la randonnée au tennis.

Je suis actuellement entrain de me performer dans le domaine de la préparation physique qui touche tous âges et toutes disciplines.

Mon objectif dépasse la performance, je souhaite que chaque personne puisse atteindre son objectif tant au niveau sportif qu’au niveau santé.

Mathilde Piette

  • Diplômé en coaching sportif
  • Étudiante en prépa physique

La pratique d’une activité physique a toujours été présente et mon engouement pour le sport augmente au fil du temps. De plus, j’aime pouvoir aider et accompagner les autres dans leurs objectifs aussi variés soient-ils. Travailler au Centre Vitalité me permet de transmettre mes connaissances en créant ensemble un programme adapté aux besoins de chacun. Cela me permet également d’échanger avec les personnes, ce qui est une motivation pour venir travailler car je sais que je vais passer un agréable moment dans ce centre familial.
Parler de sport ou discuter des passions de chacun permet de découvrir différentes facettes ; découvertes, voyages ou multimédias, j’aime en apprendre plus chaque jour.

Quentin Russo

Quentin Russo
  • Diplômé en éducation physique
  • Étudiant en prépa physique

Margaux Gallez

  • Diplômé en éducation physique

Ayant fait des études d’Éducation Physique, j’ai toujours voulu aider les autres et transmettre ma passion… voilà pourquoi je travaille au centre vitalité.

De plus, je suis entourée d’une chouette équipe. Mes hobbys: la gymnastique, le volley, la lecture, manger 😂

Florian Desmet

  • Étudiant en éducation physique

Mes hobbys : foot, salle de sport, course à pied.

Motivation : Travailler au centre Vitalité me permet d’acquérir de l’expérience et des connaissances supplémentaires pour mon futur métier de professeur de sport. Cela me permet aussi de découvrir de nouvelles méthodes d’entraînement et de pouvoir améliorer les miennes.

L’équipe PILATES

Catherine Delbeke

  • Gérante du Centre Vitalité
  • Licenciée en Éducation Physique à L’Université Catholique de Louvain.
  • Instructrice Stott Pilates, Bruxelles

Formations :

  • Diplômée en Stott Pilates Matwork et Reformer par Marina Buntovskikh, Bruxelles
  • Abdominaux, arrêtez le massacre!! de Bernadette De Gasquet.
  • Abdominaux Hypopressifs
  • Yoga de Gasquet (Formation complète)
  • Nutrithérapie CERDEN
  • Niromathé : réflexothérapie vertébrale et périphérique
  • En cours de formation : Pédagogie perceptive. Fasciathérapie.

Pourquoi avoir choisi d’enseigner la méthode Pilates ?

J’ai découvert la méthode Pilates en recherchant un moyen de renforcer mes abdominaux suite à 3 accouchements successifs. En effet, dès le premier accouchement, il m’était impossible de pratiquer certains sports, des points de côté apparaissaient après quelques minutes d’effort.

Non seulement, cette formation STOTT PILATES® a résolu mon problème en renforçant mes abdominaux en profondeur mais en plus, j’ai découvert une méthode très structurée qui a amélioré ma posture et m’a apporté une plus grande conscience corporelle.

Souvent, je devais me rendre chez l’ostéopathe afin de régler quelques problèmes au niveau de la colonne cervicale et du bassin. C’est également suite à cette formation que je ne sens plus la nécessité d’y aller. Mon corps s’est renforcé dans son ensemble, et j’ai retrouvé un nouvel et bien meilleur équilibre musculaire.

Plusieurs aspects de cette méthode sont attrayants :

  • la structure des séances
  • l’aspect sécuritaire : de nombreuses corrections sont à apporter, il est possible d’adapter chaque exercice en fonction du niveau de la personne, du petit matériel est disponible pour améliorer le confort de l’exercice, tous les exercices sont faits en douceur et sans chocs au niveau des articulations,…
  • les cours sont variés et accessibles à toute personne (problèmes de dos, femmes enceintes, athlètes pour gagner en précision et performance dans d’autres activités sportives,…)
  • c’est une bonne manière de recommencer le sport après une blessure
  • grâce aux renforcements des muscles profonds, elle fait disparaître de nombreuses douleurs

Pratiquer le STOTT PILATES®, c’est améliorer son bien-être…

Thibault Evrard

  • Formation Stott Pilates tapis et reformer
  • Formation De Gasquet “abdominaux, arrêtez le massacre”.
  • Formation Abdominaux hypopressifs

Passionné de sports d’eau et de grands espaces, je pratique depuis toujours la planche à voile, le kitesurf, le standup paddle, le wakeboard, le surf, et le ski de randonnée. Que des sports où l’équilibre et la forme physique sont primordiaux. J’ai découvert la méthode Pilates suite à la rééducation de nombreuses blessures et ce fut une magnifique découverte. C’est également un entraînement parfait qui m’a permis d’améliorer ma conscience corporelle, ma posture, mon alignement et surtout mon équilibre. Suite à cela s’en sont suivies mes formations en lien avec cette pratique, à commencer par le Pilates tapis de chez Stott Pilates, Pilates Reformer, Low pressure fitness (méthode hypopressive de Marcel Caufriez) ainsi que la méthode De Gasquet (abdos sans dégâts). Avec une bonne touche de dynamisme et d’humour, je me réjouis de vous transmettre le bien-être inhérent à toutes ces pratiques 

Claudia Gillet

  • Kinésithérapeute
  • Kiné prénatale et postnatale
  • Coach Pilates et stretch relax

Anne-France Quinet

  • Formation De Gasquet :
    • Yoga,
    • Fit Ball,
    • Abdominaux, arrêtez le massacre.

L’équipe YOGA

Anne-France Quinet

  • Formation De Gasquet :
    • Yoga,
    • Fit Ball,
    • Abdominaux, arrêtez le massacre.

Mai S’Lab

  • Formations :
    • Hatha Yoga
    • Yoga dans les prisons de David Emmerson
    • Yoga thérapie
  • Encadre des stages Yoga au Centre Vitalité (Noël, Carnaval, Pâques, Grandes Vacances, Toussaint)

Méditation en mouvement

Sabrye

  • Coach en méditation en mouvement aux inspirations Taï chi et Qi Gong.
  • “Je pratique la méditation depuis plus de 20 ans et c’est au travers de cette pratique que j’ai eu ce besoin de partager ses bienfaits.” Je l’enseigne depuis 2019.
  • “Je me suis formée en suivant différents stages de mise en pratique taoïste, des ateliers et association proposant ses méthodes (en France, en Espagne) et en ai fait mon concept.”

Méditation dynamique, coach de vie, estime de soi, confiance en soi.

Danse Thérapie

Amandine Evrart

  • Ayurvéda et thérapeute en relaxation péricardique
  • P.N.L
  • Le mouvement et la guérison du corps
  • Sophrologie en cours collectifs

Coaching “Gestion du poids”

Nathalie Rasschaert

  • Coach de vie-développement personnel
  • Spécialisation en hypnose de groupe gestion du poids.
  • Thérapeute en santé naturelle-hygiène de vie-nutrithérapie.
  • PNL

Diététicienne

Adeline Delton

  • Agréée INAMI
  • Membre du CEDE (Club Européen des Diététiciens de l’Enfance)
  • Membre de l’UPDLF (Union Professionnelle des Diplômés en Diététique)
  • Spécialisation en pédiatrie (Bruxelles)
  • Diplômée en diététique (Académie de Lille)
  • A suivi une année préparatoire en hôtellerie à l’Institution Jeanne d’Arc d’Aulnoye-Aymeries (France)