Cours proposant des exercices de renforcement musculaire : cuisses-abdos-fessiers-bras-Dos : de types Pilates
Le tout combiné à des exercices plus CARDIO, sous forme d’ateliers, de circuit…
OBJECTIFS :
- se muscler
- s’affiner
- garder la forme
- se dépenser
- avoir plus de souffle
- …
Venez essayer le MERCREDI 21/8 à 19h
Inscription via : 
Tarif : 14€
Centre Vitalité, Place des Droits de l’Homme à BINCHE